Hey, zu aller erst mach dir keine Sorgen es gibt Phasen in Leben da verliert man sich etwas selber aber was du machen kannst ist zu aller erst Struktur in dein Tag zu bringen. Mach dir ein Tagesplan wie zum Beispiel mit Lernzeiten und auch Zeiten wo du für dich sein kannst um bisschen Energie Tanken kannst noch besser wäre es wenn du etwas hast was du gerne machst um so vlt den stressigen Tag etwas ausgleichen zu können hoffe der Tipp hat dir weiter geholfen :)

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