Achte in den OBS Einstellungen darauf, dass deine Video-Bitrate nicht zu hoch ist, genauso wie die Skalierte Auflösung unter Video-Einstellung. Bei mir war sie anfangs zu hoch und ich hatte eine viel zu hohe ping. 

Meine Skalierte Auflösung liegt nun bei 1136x640 und ich habe eine Video-Bitrate von 1000 eingestellt. Ich besitze eine 50K Leitung (sprich guten up- und download) und mit den Einstellungen klappt das super, jenach Internet musst du deine Einstellungen gegebenenfalls weiter runter stellen .... einfach mal ausprobieren.

Ich kauf mir als erstes die Machete, die man zum Junglr Item ausbaut (jenach Champ das ausgebaute Item wählen). Ich fang mit nem kleinen Camp an, immer das auf der Botlane also Gromp oder die Golems jenachdem ob man von unten oder oben spielt. Gleich Smiten wegen Cooldown und die Botlane um nen Pull bitten. Vorteil ist man hat beim großen Buff schon lvl 2 erreicht. Also nach Gromp oder Golems Red und Blue machen und dann jenach HP back Items kaufen oder die kleinen Camps clearen.