Hi

nein verdammt, das hat Stil.

Ich mache das selber wenn ich bei ner Frau sicher bin, dass ich ne Beziehung mit ihr will und muss sagen wenn man Old School mag ist das einfach super. Zumal man sich als Mann bei schreiben so richtig ausleben kann. Zumidest tue ich das immer.

Es ist auch egal wie alt oder wie toll andere das finden.Wenn es von Herzem kommt das wird sie das an der Art und Weise erkennen, wie er geschrieben ist.

Wenn du selbst das super findest, los gehts.

Gruß

Xfire89

Hi,

das was ich dir jetzt sage sind 100%ig nicht die Worte die du hören willst, dennoch kann ich dir nur raten sie genau zu lesen.

1. Wenn du ständig alles auf deine Ängste schieben wirst, wird es nicht besser werden, da du dich immer im Kreis bewegst. Du solltest sie angreifen und nicht deinen Ängsten die Initiative überlassen. Das heißt auch mal an dem eigenen Einstellung arbeiten. Klar gibt es Männer und im übrigen auch Frauen die fies seien können.Dennoch sind nicht alle so.

2. Das deinen Freunde nicht viel mit dir zu tun haben wollen, könnte an deiner negativen Sichtweise liegen, niemand will einen Pessimisten beim feiern haben, weil er die ganze Stimmung vergiftet. Daher gilt auch hier sich die positiven Dinge im Leben suchen, die gibt es!Am besten jeden Tag aufschreiben um deine Sichtweise zu ändern.

3. Nicht immer nur alles auf die Vergangenheit schieben, das bringt nichts.Statt daraus Kraft zu ziehen, machst du es zu einem Markel, was völlig unnötig ist. Du lebst du hast die Wahl und du hast denke ich auch die Mittel dich zu einem tollen Menschen zu entwickeln, der du auch im Moment bist, allerdings mit einer etwas verdrehten Sichtweise.

Denke immer daran du kannst dich bestimmen lassen oder selbst bestimmen. Wenn du meinst das der reine Ortswechsel etwas grundlegend ändert liegst du leider falsch, da in Großstädten die Einsamkeit mitunter noch höher ist als auf dem Land.

Gruß

Xfire89

Ganz ehrlich, das hat jeder am Anfang. Weil man denkt die reden Gott wer weis was. Ist meistens aber nicht der Fall. Bei dem Rest der Typen die es tun, kann es dir egal sein. Ich bin der Meinung, wenn ich als Mann meine Postion nicht vertreten kann und nur lästern kann bin einfach nur schwach. Wenn man auf stark machen will, hat man dazu zu stehen

Und das alle schauen, das tue ich ja auch. Aber nicht weil ich das als komisch empfinde, sondern einfach nur interessiert. Wenn es ein gutes Studio ist sind die Leute da auch voll ok. Denk einfach dran, wir sind alle da um Schweiß fließen zu lassen und das verbindet. Zumal ich eine Frau die was für sich tut immer mehr respektiere, als eine die nur sagt das sie es tun könnte und dann wieder irgendwelche Ausreden parat hat. Das dürften die meisten ähnlich sehen. Korrigiert mich, wenn ich mich irre:))

Du machst das schon richtig. Geh da hin zieh dein Ding durch und steh dazu. Die Anerkennung kommt später:}}

Hi erstmal ist wichtig, dass du dir überlegst ob du abnehmen oder Muskeln aufbauen willst. Weil Krafttraining ganz anders trainiert wird, als Ausdauer. Vielleicht wäre ja auch ein Mittelding, was für dich. Du könntest ja Kraft Ausdauer machen. Der Unterschied zum Krafttraining ist da die Anzahl der Sätze und die Anzahl der der Züge die du machst. Das sind dann statt 3-4 mal 10 Züge 3-4 mal 20 Züge mit je einer Minute Pause dazwischen. Aber ich rate dir da mit einem Trainer im Fitnessstudio zu reden, weil das mitunter auch andere Geräte sind.Bringt viel in der Verbrennung und baut Muskeln auf, wenn auch langsamer als beim Krafttraining.

Das es auf dem Laufband dir schwerer fällt, als in der Schule hängt auch damit zusammen , dass du dich in der Schule nicht nur rein auf das Laufen konzentrierst. Du redest mit Leuten oder siehst diese beim Laufen, es ist einfach mehr los, als wenn du im Fitnessstudio vor dir her läufst.

Es gibt beim Laufen eine Vielzahl von Möglichkeiten Kondition zu trainieren. Meiner Meinung nach ist gerade am Anfang interval, also 1 Minute Laufen, 1 Minute gehen dafür am besten. Weil du immer wieder nachsetzten musst und lernst deinen Atem besser zu regulieren, aber wie gesagt das ist meine persönliche Überzeugung. Später kannst du dann auch länger laufen, weil dein Körper daran gewöhnt ist. Lass dir da gerade am Anfang Zeit mit, weil gerade Laufen ist Tagesform abhängig.