Albträume von sexueller Belästigung (Als junge)?

Hey,

Also erstmal kurz zu mir: Ich bin ein 17 jähriger Junge. Ich hab in den letzten Monaten drei mal einen ähnlichen Albtraum gehabt. Es klingt jetzt sehr, sehr komisch aber ich träme jedes mal, dass ich irgendwie naja "sexuell belästigt" werde???

Der erste Traum war, dass ich in einem Club war (Geh eigentlich nie in Clubs lol) und mit meinen Freunden an der Bar gesessen hab. Alles war gut aber irgendwann waren dann meine Freunde verschwunden. Ich hab dann auf meine Uhr geschaut und gesehen, dass es spät war. Dann bin ich aufgestanden und wollte gehen. Plötzlich steht ein Mann vor mir und schubst mich nach hinten. Hinter mir ist plötzlich eine Wand oder so? Der Typ drückt mich gegen diese Wand und versucht mich zu KÜSSEN (bin nicht schwul). Ich bekomm obviously mega Panik und schubs ihn dann weg und renn raus. Dann bin ich aufgewacht.

Im zweiten Traum war etwas sehr ähnliches aber mit einer älteren Frau. Ich war auf ner Party und sie hat die ganze Zeit mit mir geflirtet aber ich hatte in dem Traum null Interesse an ihr und war sehr uncomfortable. Irgendwann war ich in der Situation, dass ich auf einem Bett lag und sie über mir war und ich die ganze Zeit sowas gesagt habe wie "Ich muss dann jetzt auch echt nach hause" "Also mein Kumpel wollte mich eigentlich abholen" "Ich kann hier jetzt nicht schlafen" undso. In dem Traum hatte die irgendwie mehr Kraft als ich obwohl es eine Frau war und ich hatte keine Chance wegzugehen. Ich hab dann irgendwann echt angefangen zu heulen weil ich mich so eingeängt gefühlt hab und dann bin ich auch WEINEND aufgewacht. Ich kann mich nicht mal erinnern wann ich sonst das letzte Mal geweint hab.

Den dritten Traum hatte ich dann letzte Nacht und er war wieder sehr ähnlich. Ich hatte als ich aufgewacht bin das Gefühl ich kann nicht atmen und hatte total Panik. Sowas hatte ich noch nie.

Bevor jetzt jemand fragt, nein ich wurde nie sexuel belästigt oder sonst was (soweit ich weiß o_O). Ich weiß nicht was los ist. Mir ist es peinlich jemandem das zu sagen und ich habe richtig Angst schlafen zu gehen.

Warum träume ich sowas?!

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Na ja fühlst du dich vielleicht wegen der eigenen Sexualität unter Druck gesetzt? Viele glauben ja, dass man das ganze Kamasutra schon in der Pubertät durchgearbeitet haben muss(um es mal etwas derb zu formulieren)

Bei sexuellen Übergriffe oder auch Missbrauch/Belästigung geht es(soweit ich das von meinen Recherchen und auch Erfahrungen sagen kann) oft um ein Machtspiel. Da du das Opfer bist in deinen Träumen, will jemand über dich Macht ausüben. Vielleicht wirst du von deiner Umgebung/Schule Elternhaus unterbewusst unter Druck gesetzt.

Meistens merken wir es gar nicht, dass wir schon längst die rote Linie überschritten haben, weil wir ja mal mehr oder weniger erzogen wurden(Gesellschaft) uns aufzuopfern und Dinge/Probleme herunterzuschlucken.

Gerade in der jetzigen Zeit ist es enorm wichtig, die eigenen Wert zu erkennen und auch mal NEIN zusagen, auch wenn jemand durch Versprechungen und Versuchungen(in deinem Fall das Flirten) versuchen möchte dich umzustimmen und zu verführen oder auch dich mit Angst zu brechen.

"Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst"-ist eine schöne Weisheit/Spruch der dir vielleicht hilft?

Wir sind ja von so vielen Versuchungen umgeben und da ist es enorm wichtig zurückzutreten und es mit Abstand zu betrachten, gerade jetzt wird ja viel mit der Angst der Menschen gespielt, denn ängstliche Menschen sind gefügige Menschen. In der Angst schaltet ja meistens das Denken aus, weil man im Fluchtmodus ist.

Nun weiß ich ja nicht, ob du noch zur Schule gehst, aber gerade dort wird ja viel unterschwellige Angst verstreut: Abstand halten, Maske tragen, Hände waschen, dann ist man Zuhause und dann wieder nicht. Dann fallen die Inzidenzzahlen und dann steigen sie über Nacht wieder bis zum Himmel. Dieses ganze hin und her seit 1 1/2 Jahren ist natürlich auf Dauer sehr belastend, weil man ja im Fernseher, Radio usw. täglich zu hören bekommt dass man einen Killervirus mit sich herumschleppt.

Auch eine Möglichkeit für deine Alpträume: Ängste, Stress.

  • Wo fühlst du dich machtlos?
  • Wo würdest du gerne NEIN! brüllen und ausbrechen? Denn nur weil es viele tun heißt es ja nicht das es richtig ist, oder?
  • Welche inneren Konflikte gibt es in dir?
  • Wo würdest du dich gerne mehr zur Wehr setzen und sagen: Bis hier her ist es genug!
  • Gibt es Persönlichkeitsanteile in dir, die du unterdrückst, vielleicht aus Angst Freunde zu verlieren oder belächelt zu werden(war bei mir so als ich noch zur Schule ging und mein Klassenlehrer es belächelt hat, dass ich einen künstlerischen Beruf ausüben möchte)
  • Hast du etwas für unrecht empfunden, hast aber geschwiegen aus Angst vor Konfrontation?
  • Da du die ältere Frau angesprochen hast: Vor welchen Autoritäten hast du Angst oder lässt du dich unterdrücken?
  • Stehst du zu dir und deinen Wünschen?
  • Welche Entscheidungen lässt du anderen entscheiden, die dann die Macht haben dich zu beherrschen?
  • Passt du dich den Bedürfnissen und Begehren der von deinen Mitmenschen an und opferst dich bis zum letzten auf?
  • Kämpfst du für deine Rechte, auch wenn du vielleicht am Anfang alleine dastehst(ich weiß es ist zu Beginn mächtig angsteinflößend für sich selbst und das wofür man steht einzustehen, doch das ist es Wert. Schein-Freunde, die dich nur mögen, wenn du, dass nachplapperst was die „Norm“ ist oder wenn du in deiner Komfortzone bleibst, braucht man nicht. Außerdem gewinnst du dann einen wirklich Freund, nämlich dich selbst. Und dieser Freund lässt dich bestimmt niemals hängen;D)
  • Wo hast du Angst selber Forderungen zu stellen und diese auch einmal mit Nachdruck durchzusetzen?
  • Oder hast du ein tiefes Bedürfnis nach Intimität: Gerade jetzt durch Covid ist es ja mächtig auf die Strecke geblieben. Selbst die heilsamen Umarmungen sind ja für viele Menschen ein rotes Tuch, obwohl Umarmungen sehr wertvoll für Körper Geist und Seele sind. Hier 12 Gründe für Umarmungen: https://bewusst-vegan-froh.de/12-gruende-warum-umarmungen-so-heilsam-sind/

Alles Fragen die dir vielleicht helfen deine Alpträume zu entschlüsseln und dich wieder in die Mitte bringen. Deine Träume symbolisieren dir im Großen und Ganzen Ohnmacht, nun liegt es an dir die Bereiche zu finden, wo du dich ohnmächtig fühlst und sie zu heilen. Schritt für Schritt, quasi Babyschritte.

Natürlich sind es nur Anregungen von mir, meine eigenen Erfahrungen. Doch vielleicht konnte ich dir einige Denkanstöße geben.

Ich wünsche dir daher alles gute und dass deine Alpträume verschwinden.

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