Da brauchste nur viiiiieeeelllll Willenskraft...einfach nicht daran denken und wenn du irgendwann dann doch den drang verspürst dann stell dir etwas vor was du total langweilig findest oder das dich mega abtournt (ich denk immer an eisberge, das ist für mich so ziemlich das langweiligste was mir einfäll und gleichzeitig wird mir dann ein bisschen kalt und dann funktioniert das ja nich mehr so gu ;D )...ich hab mal mit der Taktik einen Monat ohne SB hinbekommen...aber feuchte Träume hatte ich nich, ich musste nur ständig (wenn ich wach war) an Sex denken und dann halt die Eisberg-Taktik...viel Glück :)

Da brauchst du viel Willenskraft zu...ich hab auch mal einen Monat lang aufgehört. War der Horror. Man denkt nich ständig dran aber wenn dann is es echt schwer die Finger davon zu lassen. Besonders wenn man allein zuhause auf dem Sofa liegt. Mein Tipp: Wenn du an Sex oder Erotik denkst oder ein Bild, Film, etc. siehst, denk an etwas was dich total langweilt oder abtournt!!! Ich denk an Eisberge (find ich sowas von langweilig)...Also viel Glück (musst es aber auch nicht unbedingt durchziehen...is ja nich ungesund oder so)