Wenn du mal Hunger hast, dann willst du was essen. Logisch. Aber nach einer Zeit, wenn du immer noch nichts gegessen hast kommen die Reserven ins Spiel. Stell dir vor. In deinem Körper hast du eine Vorratskammer. Wenn du mal längere Zeit nichts isst holt sich der Körper alles aus dem Vorratskammer. Dann hat man aufeinmal kein Hunger mehr. Eine gewisse Zeit lang. Aber danach hat man wieder Hunger und muss dann wirklich endlich was essen. Die Reserven werden immer dann aufgefüllt, wenn du wieder mal ordentlich isst.

Grüße

Zu viel des guten ist schlecht. Jeden Tag trainieren, darfst du nicht, eine Pause muss sein. Dein Körper braucht das. Es ist so, frag Jackie Chan.