Hallo, ich mache mir im Moment jeden morgen einen Smoothie oder frischen Saft (mit Möhren, Äpfeln und Franzosenkraut). Franzosenkraut wächst im Moment wie wild auf dem Acker- Unkraut/ kleine weiße Blüten) Schmeckt lecker und hat viele gute Sachen drin. Ich persönlich würde den Smoothie innerhalb der ersten halben Stunde verbrauchen, da ansonsten die wertvollen*** Enzyme*** nicht mehr vorhanden sind. Die Idee mit über Nacht stehenlassen wäre insofern eher nachteilig. Auch frische Ananas ist hervorragend geeignet, da sie z.B. entzündungshemmende Stoffe enthält. Man bekommt auf jeden Fall viel mehr Energie und durch das Chrorophyll im "Grünen" kann man es fast wie eine Bluttransfusion ansehen, denn Chlorophyll ist fast identisch mit dem Hämoglobin, der Körper kann es ausgezeichnet umbauen und verwerten.