Das konnte etwas länger werden.

Hallo. Ich bin 18. Weiblich. Ich habe wieder mal einen Break down, und muss jetzt einfach mal ganz viel loswerden. Ich habe diagnostiziertes ADHS.) Hatte mein Leben damit zu kämpfen, habe nie Tabletten dagegen genommen. Meine Eltern kamen nie mit mir klar, was in viel falscher Erziehung, Gewalt, gaslighting und Trauma führte. Mit ungefähr 14 war ich auch mal im Therapie und er hat Depressionen vermutet (habe diese nie diagnostiziert bekommen, da meine Mutter nicht an sowas glaubt und mich nie mehr zur Therapie gebracht hat) Im selben alter ca. Habe ich das erste mal zufällig ein Buch in die Finger gekriegt, in welchem einer der Haupt Charaktere BPD hatte, welches erst am Ende „revealed“ wurde, und das ganze Buch über, habe ich mich SO SEHR VERTRAUT mit diesem character gefühlt. Also begann ich mich über BPD zu informieren. Vieles trifft zu. Ich wollte mich aber nie selber diagnostizieren, weil ich sowas einfach nicht gut finde.

Ich habe jedoch noch mehr Angst davor, zum Arzt zu gehen um eine Diagnose zu bekommen. Oder ehe gesagt, ich habe Angst KEINE Diagnose zu bekommen. Ich habe Angst, dass alles was mir schlimmes passier ist, all die schlimmen Gefühle die ich habe, all das Trauma was ich erlebt habe.. nicht real ist? Ich habe Angst mir selber eingestehen zu müssen ich würde alles nur spielen. Ich rede mir oft ein, ich würde alles nur spielen, um mich rauszureden, um Begründungen zu haben für mein Verhalten. Ich gaslighted mich selber. Ich fühle mich so beschissen, und habe angst, dass all diese Gefühle.. nicht gerechtfertigt sind?

ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich bin momentan in einer Beziehung, und ich versuche mich daher nicht selber zu verletzen (zumindest das Ritzen habe ich gelassen) aber ich bekomme regelmäßig trigger dadurch, dass meine Narben verschwinden.

meine Eltern sind kein Ort für mich, wie gesagt, Trauma, Verlustängste, u.s.w.

Ich weiß nichtmals was genau ich von den Leuten die das lesen hören möchte. Ich habe das Gefühl, ich bin rein physikalisch nicht dazu in der Lage, auszudrücken, was ich habe. Als würde so viel Information in meinem Gehirn liegen, welche den Menschen um mich herum erklären könnte, was in mir vorgeht, ich diese Worte aber nicht aussprechen kann. Als wäre dies nicht möglich in Worte zu fassen.

Ich hoffe das ist nicht zu viel Text. Ich musste einfach mal ein wenig rauslassen. Falls irgendwer weiß, was mit mir los ist, bitte sagt es mir.