Hallo, wenn du sie brauchst bist du süchtig. Lass sie einen Tag weg und schau wie es dir dabei geht. Koffein macht psychisch und körperlich abhängig was bedeutet das du wenn du süchtig bist dann das starke Bedürfnis danach hast und/oder Kopfschmerzen, starke Müdigkeit und weitere Symptome spüren wirst. Ich würde einfach immer schwächere (ist bei Energy Drinks schwer schwächere zu finden) oder immer weniger Trinken und somit einen warmen Entzug machen.

LG