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Es kommt natürlich darauf an, wie du dich ernährst. Wenn du am Mittag kalorienreich und dennoch gesund ist, sollte das ganze kein Problem sein, verusch nur morgens ein bisschen mehr zu essen als einen Apfel(Wie wir alle wissen ist das die wichtigste Mahlzeit am Tag), Dein Magen sollte mittlerweile schon um einiges kleiner sein, also versuch doch mal zu jeder Mahlzeit zu essen, nur halt begrenzt, sodass du dein Gewicht hälst, das ist bestimmt die gesündeste Methode als nichts zu essen:)