Es ist vollkommen normal, dass du ab und zu einen schlechten Tag hast. Vieleicht hast du momentan vieles in deinem Kopf, das dich überlastet. Nimm einfach deine Zeit. Du brauchst jetzt oder morgen nicht unbedingt zur Schule zu gehen. Versuch dich zu entspannen und deinen Kopf von schlechten Gedanken zu leeren. Du kannst auch probieren, deinen Gedanken aufzuschreiben. So lassen sei sich besser einordnen und vielleicht wird es dir anach klar, was diesen Zusammenbruch verursacht hat. Außerdem ist das ein guter Weg, deien negative Energie auszulassen.

Auf die Ergebnisse warten, was sollst du denn bitte sonst tun? Einfach abwarten, mehr kannst du nicht machen.

Ich vakuumiere seit Jahren meine Lebensmittel, vor allem Reste oder zum marinieren, und möchte es nicht mehr missen! Es spart auch Platz im Gefrierer, auch wenn das nur eine kleine Nebensache ist. Initial ist es natürlich etwas mehr Arbeit, aber wenn man sich erstmal dran gewöhnt hat, macht es sogar Spaß. In Kombination mit einem Sous-Vide Gerät http://vakuumierertest.de/sous-vide-geraete ist Vakuumieren eine super Sache. Das Zubereiten dauert beim Sous-Vide kochen zwar etwas länger, aber die Lebensmittel erhalten viel mehr Aroma.

Ich würde auch auf jedenfall zu Handschuhen greifen! Die Verletzungsgefahr ist einfach viel geringer, vor allem wenn man kein Profi ist. Außerdem bekommst du auch nur so das Gefühl für die Handschuhe, die Handhaltung ist eine ganz andere als beim boxen mit der nackten Faust. Auf http://boxsackkaufen.eu/page/ausdauer-am-boxsack wird auch im letzten Absatz auf die Verletzungsgefahr hingewiesen, diese sollte man nicht unterschätzen, besonders wenn man im Trainingsrausch ist!