Frage
von Anettchen2010
13.10.2014, 20:40
Marathon 4,2 km... Untrainiert...

Hallo! Mensch...ich habs total verschwitzt...am Sonntag is bei uns in DD der Marathon...hatte mich ja vor Wochen für den 4,2 km Lauf angemeldet...Nur hab ich mich überhaupt nicht vorbereitet...da ich alleine mit meinen Kindern bin und arbeiten gehe, fällt Fitti auch flach... Mist... Was meint ihr? Trotzdem mit laufen, oder den Lauf abhaken? Lust und Wille ist ja da...aber ich bin eben untrainiert... Wie lange läuft man denn die knapp 4 km...? Der Beste lief wohl rund 17 Minuten...wieviel wäre für ne untrainierte realistisch?

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Antwort
von TheManicx
13.10.2014, 20:43

Naja, ungefähr 30 Minuten? Ich bin mir nicht sicher, ich brauche für 6km 30 Minuten, und bin relativ trainiert, aber nicht im laufen... Ich hoffe ich konnte helfen, LG TheManicx

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