Frage
von Loko73746
11.11.2020, 19:47
Was muss ich genau machen damit mein Knie mehr Belastung aushält?

Ich bin m14 1,90m 74kg schwer und noch im Wachstum.

ich spiele Basketball und habe öfters schmerzen oder bekommen schnell Überlastungen im Knie.

Was kann ich alles machen damit mein knie mehr ab kann?

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Antwort
von Tajooolos
21.12.2020, 22:53

also ich bin im September 14 geworden und bin jetzt auch 1,90 und spiele Basketball.

Ich hatte durch das schnelle Wachstum auch starke Knieprobleme aber durch das stärken der Beinmuskulatur ist jetzt wieder alles ok

Lg

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