Hey

Ich habe jetzt schon seit 3 Jahren eine leichte Kielbrust (bin 15). Ich kenne einige Methoden wie zb eine OP oder eine Art Korsett(bin aber glaube schon fast aus dem Wachstum raus) also eine pelotte.

Ich habe gehört das man die kielbrust/hühnerbrust mit Übungen wie Liegestüzt oder Bankdrücken loswerden bzw. eindämmen kann.

Stimmt das ???!!!

Könnt ihr mir weiterhelfen

Danke im Voraus :)