Frage
von StrongPassion7
03.01.2019, 16:37
Um wie viel Uhr am Wochenende aufstehen?

Habe momentan Ferien und stehe erst um 13 Uhr auf was viel zu spät ist. Bald fängt dann wieder meine Klausurenphase an und ich muss früher aufstehen, weil sonst der ganze Tag schon vorbei ist wenn man um 13 Uhr aufsteht. Also wann sollte man am Wochenende aufstehen damit man viel erledigen kann und der Tag schon nicht rum ist. Vorschläge bitte. Und wann sollte man am besten schlafen gehen am Wochenende

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Hilfreichste Antwort
von StimmenTest931
03.01.2019, 16:38

Versuchs doch mal mit einem durchgängigen Schlafrhythmus. Geh jeden Tag um 00:00 schlafen und steh um 09:00 auf. Klappt bei mir wunderbar.

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