Ich sehe immer wieder, dass ich mich in etlichen Bereichen des Lebens falsch einschätze. Zum Beispiel denk ich in der Schule nach Prüfung oft, dass ich schlecht war, im Nachhinein war ich dann aber doch ganz gut. Ich unterschätze mich also ständig (wurde mir auch schon von einem Mitschüler gesagt) und mache mich selbst klein. Oft kann ich es dann gar nicht so richtig glauben und denke dann dass ich die Note ja eigentlich nicht verdient habe. Das liegt meiner Meinung daran dass ich zuhause nicht das Gefühl habe etwas Wert zu sein oder generell ein jemand zu sein. Dementsprechend ist mein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl echt nicht gut. Das hat dann auch dazu geführt, dass ich seit Jahren keine Freunde und sozialen Kontakte habe. Was kann ich gegen das alles tun?