Ihr seid noch jung du wirst noch viele Menschen kennenlernen zerbrich dir nicht den Kopf rede mit ihm Darüber Vlt hat er nicht soviel Interesse oder einfach keine Lust 24/h am Handy zu sein

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Im ersten Jahr kannst du bis zu glaube ich 12kg Muskel Masse zulegen ab dann wird es Jahr für Jahr weniger sagen wir in 1 Jahr siehst du schon muskulöser aus

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Das ist nicht normal !

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