Ich spül sie immer mit Wasser ab und man kann sie auch mal mit zahnpasta und so putzen nur so taps und in Wasser einlegen würd ich jetzt nicht jede Woche machen weil die schon auch angreifen

Frische Luft ist auch immer gut, aber irgendwann hilft Koffein und so auch nicht mehr
Was ich auch manchmal mache mich kurz für 20 min hinzulegen, aber nicht zulang weil dann kommt man in die tiefschlafphase und dann ist man richtig fertig

Viel Glück bei deinen Schulaufgaben, das schaffst du schon!
Ich würde auch nicht zu spät schlafen gehen, weil wenn du dann bei der Schulaufgabe so fertig bist das du dich nicht mehr schlafen konzentrieren ist auch blöd :)