Heyy

wenn ich mal nicht abpausen kann, benutzte ich spaziere gefärbte Papiere, bei denen musst du dann einfach deine Zeichnung nachgehen (zb mit einem Stift oder einem spitzen Gegenstand der das Papier aber nicht kaputt macht). Wenn du das Papier nicht kaufen kannst weil es zb ausverkauft ist oder so etwas, kannst du auch mit einem Bleistift die Rückseite des Blattes bemalen und dann deine Zeichnung nachgehen.
die Farbe welches du durch das nachfahren auf das Papier bringst, kannst du dann auf dem dickeren Papier nachfahren.

hoffe dir hilft das und viel Glück🙂

Heyy ich habe so ein ähnliches Problem. Ich träume meist allerdings nicht davon sondern kratzte mir meine arme Beine Nacken manchmal auch Intimbereich blutig, weiß am nächsten morgen nichts mehr davon und wusste vorerst nicht was ich machen sollte. Die Probleme mit Beinen und Intimbereich habe ich gelöst indem ich eine engere lange Hose zum schlafen trag. Für den Nacken hab ich mir viele sehr weiche Kissen genommen, auf welchen ich schlafe, damit ich mir meinen Nacken nicht aufkratze.

im Winter trage ich einfach relativ eng anliegende Kleidung um auch meine Arme zu verschonen, dies funktioniert aber im somme nicht ganz so gut. Ich binde mir seit einigen Tagen einen Verband um die arme, da sich diese meiner Meinung nach besser anfühlen als warme stülpen und ich durch den Verband nicht so einfach durchkomme. Das gleiche kannst du natürlich auch im Sommer an deinen Beinen machen. Wenn du genug Bernard zuhause hast kannst du dir auch Rücken Nacken ect einwickeln was ich allerdings nicht mache, da ich seit einigen Tagen krank bin und deshalb nicht raus gehe und mir neuen Verband kaufe.

hoffe das hilft dir und noch viel Glück ☺️

Ich finde es sogar echt süß wenn sich meine Freundin immer freut weil sie stärker ist als ich. Es ist auch schön nach einem langen Tag irgendwo zu stehen (zb an der Busstation) und sie kommt von hinten und hebt mich hoch. Wir machen das sogar mit Absicht vor genau den Leuten die da etwas gegen haben und lachen und kaputt wegen deren Reaktion😂

Es kommt natürlich immer auf das an was du wk möchtest… Wenn du du selbst sein möchtest is Künstlerisch wohl das beste.