Sicherlich gibt es so einige körperliche und psychische tiefs die man überschreiten kann von denen es kein zurück mehr gibt. Aber der Körper und die Psyche sind auch unglaublich regenerativ und können unglaubliche Schäden überstehen und verarbeiten. Es gibt einige Junkies die später Triathleten wurden zB Andreas Niedrig.

Und der Körper altert egal was man macht und auch wenn man durch und durch gesund lebt kann man mit 30 an Krebs sterben. Und was heißt schon 100% erholen wenn es grundsätzlich eh bergab geht ;D Nur bei den einen vllt etwas früher und bei den anderen etwas später.

Aber da gibt es ja viele Faktoren. Stress und psychische Erkrankungen können den Körper auch in einem unglaublichen Ausmaß schwächen und schädigen. Wenn man ein Jahr die Pille nimmt soll es 10 Jahre dauern bis sich die Hormone wieder normaliesiert haben und der Körper sich von dieser Belastung erholt hat. Daher: vieles im Leben hinterlässt seine Spuren.