Ich meine es ist besser als vor Geräten zu hocken

Hi! Ich habe eine Frage bezüglich meines Sportunterrichts… Ich hab nämlich das Problem, dass die Schmerzen, die ich bei meiner Periode habe einfach immer schlimmer werden und ich deswegen nicht am Sportunterricht teilnehmen will (zumindest an diesen Tagen), und ich weiß eben nicht wie ich es meinem Sportlehrer sagen soll. Ich kann ja schlecht immer mit der Ausrede kommen ich hätte meine Sachen vergessen oder Kopfschmerzen… Was soll ich eurer Meinung nach machen?(Außer zum Arzt zu gehen)

Hey ich fliege heute Nacht nach Istanbul für eine Nasen op:) habe nur Handgepäck gebucht und wollte eigene kühlpads mitnehmen

darf ich die in der Verpackung mitnehmen oder gibt das Probleme

liebe Grüße