Einfach blockieren.Wenn du fertig mit ihm bist, und es kein gutes Auseinander gibt, gibt es keinen Grund, warum du ihn halten solltest. Das Vergessen ist auch einfacher, wenn man nicht jeden Tag solche Nachrichten bekommt! Hatte ich auch schon mir ging es nach dem Blockieren sehr viel besser

Alles Gute dir

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Tatsächlich hat meine Schwester genau das selbe Problem gehabt…

Am wichtigsten ist, dass du deinen Partner darüber informierst, sag ihm ehrlich, wie es dir geht, was dir Angst macht, aber auch, was du magst.

Wenn dir aufgefallen ist, das das schon oft vorgekommen ist, solltest du dir psychologische Hilfe suchen oder mit einer Person deines Vertrauens!

Alles gute dir!

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