Hei. Also erstmal "super sache" das du es durchhält und nicht mehr rauchst. (Hab 12 Jahre geraucht und weiss wie es ist)

Was dein Appetit angeht, es wird wieder kommen allerdings wird es eine kleine weile dauern. Denn dein Körper wartet noch auf diesen "fressflash hunger" den du sonst selbst angekurbelt hast durchs rauchen.
Bis sich das wieder von selbst "einstellt" dauert es einfach ein Weilchen.

Ich rate dir zwischendurch auch wenn du keinen Hunger hast das zu essen was du sonst auch sehr gerne gegessen hast das treibt es voran. Trinken spielt auch eine Rolle dabei :)
Säfte und Tees sind perfect.

Hoffe konnte dir etwas helfen.
LG Jenny

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