Frage
von CHEESE360
20.06.2012, 21:25
Abends essen oder Hungrig ins bett

ich esse immer ca um 19:00 uhr zuabend und ich esse mich auch satt. aber ich bekomme dann immer so um 22:00 -23:00 uhr wieder hunger das ist die zeit wo ich eig. ins bett gehen will. Es heist ja mann sol abends nichts mehr essen soll ich trozdem was essen wenn ich hunger hab oder Hungrig ins bett gehen ?

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Antwort
von Schuleco
20.06.2012, 21:28

Hallo Cheese360, man sollte eigentlich so ca. nach 18.00Uhr nichts mehr essen mit viel Kalorien, deshalb würde ich von deinem 'Mitternachtssnack' abraten, wenn du keinen unangenehmen Folgen davon tragen willst ;)

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