Bei uns in Hessen ist der D-Kader der Landeskader. Das heißt sozusagen Hessenkader- Der Bundeskader für Jugendliche ist dementsprechend der C-Kader. E-Kader ist der "kleinste" Kader, er ist gedacht für die Jahrgänge 98 und 99, dürfte also deinem Nickname nach zu urteilen für dich nicht mehr in Frage kommen. D-Kader ist für ab 15-Jährige. Ich bin mir nicht ganz sicher, ich habe damit nicht mehr so viel am Hut, aber ich meine, zumindest hier haben sie den E-Kader auch auf 14-Jährige ausgeweitet, sodass diese nicht mehr in den D-Kader kommen. Hat wohl was mit der schwierigen Leistungsprognose in dem Alter zu tun. Die Kriterien, die du erfüllen musst, kannst du der Homepage deines Landesverbandes entnehmen, die sind glaube ich nicht einheitlich in Deutschland. Guck irgendwo unter "Leistungssport", das sollte man finden können... Ansonsten ist es wie bei allem- du kommst rein, wenn du trainierst und gut genug bist. Viel Glück dabei, und wenn du noch Fragen hast, kannst du hier gern kommentieren und die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass ich antworte ;)

Zum einen stimmen die Antworten, die unten gegeben wurden. Bis auf, dass 100m Sprinter oft auch 400 laufen, das kommt im Wettkampf so gut wie war nicht vor. Im Training dagegen schon, aber das ist dann wirklich die längste Tempolauf-Distanz, immerhin sind das Kursprinter, die im Winter sogar nur 60m laufen. Ein 400m Läufer würde dagegen selbst auch längere Strecken laufen, als Überdistanz. So laufen also 100m-Sprinter im Wettkampf auch mal 200m, und 400m-Sprinter auch mal 800m. Die Oberkörpermuskeln sind zwar für die immer noch im Sprint angesiedelte 400m-Strecke nötig, aber wie bei allen Ausdauerstrecken behindert zu großes Gewicht. Deshalb ist es so, dass man grob davon ausgehen kann, Längere Strecke=Schlankerer Körperbau. Wobei manche natürlich allein von der Genetik her schon weniger Potenzial haben, Muskeln aufzubauen ;) Wenn du schonmal 400 gelaufen bist, weißt du, wie absolut eklig die letzten Meter sind. Da geht es dann weniger um den Schwung, den du aus den Armen holen kannst, als um die (Sprint-) Ausdauerfähigkeit.

:D Ich bitte dich. Ich mache LA seit sehr vielen Jahren, und habe dort genug Athleten kommen und gehen gesehn. Es spielt keine Rolle, ob du im Moment noch nicht die Figur dafür hast oder wie auch immer. Es sollte doch zunächst der Spaß im Vordergrund stehen! Schließlich wäre doch das der Grund, einem Verein beizutreten. Dass dir Sprinten und die Sprungdisziplinen Spaß machen, kann ich nachvollziehen, es geht mir ähnlich wie dir. Seit jeher bin ich Sprinterin, und verabscheue aus Prinzip jede Form von 800m oder Kugelstoßen ;) Natürlich, im Leistungssportbereich kommt man nicht umhin, sich vielfach weiterzuentwickeln, deshalb komme ich nicht umhin, auch mal längere Läufchen zu machen. Das ist aber wirklich nur auf mich bezogen und hat nichts mit dem zu tun, was dich erst einmal zu Beginn erwarten wird.

Leichtathletik finde ich deshalb so schön, weil es vielfältig ist, das hast du ja auch schon festgestellt. Genau dort liegt der Reiz, dass die einen Leute die eine Disziplin super können und lieben (Letzteres sollte wichtiger sein- Viele, ja sogar die meisten, kommen ins Training nicht um mal Weltmeister zu werden, sondern um sich selbst wohl zu fühlen, weil es ihnen Spaß macht, weil es sie reizt, sich weiterzuentwickeln etc.), andere machen dagegen andere Disziplinen.

Es gibt so viele Wettkämpfe, die man ganz ohne Leistungsdruck bestreiten kann. Gerade Kreismeisterschaften sind wunderbar, um nicht gegen die Monster-Konkurrenz anzutreten, sondern sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen.

Also denke bitte nicht, es wäre zu spät. Stell doch die Fitness als oberstes Ziel, die kann man immer verbessern ;)

Und nochmal zu ersterer Frage: Nein, kein Trainer wird dich zwingen, etwas zu tun, was du nicht magst. Es liegt alles in deiner Hand. Natürlich ist ZB Einlaufen und sowas sehr wichtig, da kommst du eher weniger drumrum ;) Verletzen will sich ja keiner. Aber sonst, nein, sonst kannst du gerade bei kleineren Vereinen tun und lassen, was du willst.

Ich rate dir noch etwas, geh doch evtl mit einer Freundin dort hin, dann kommst du dir nicht gleich so komisch vor, ist ja gern mal so, wenn man neu ist ;) Glaub mir, lass dich nicht einschüchtern von vermeintlich trainiert aussehenden Mädels und Jungs, da ist oft auch nichts dahinter ;)

Viel Spaß wünsche ich dir!