Hallo, ich habe eine Frage zum Kalorienverbrauch.
Ich bin 33 Jahre alt , männlich und wiege 102 KG. Bei einer Körpergröße von 164
Ich wollte mein Kalorienverbrauch berechnen doch irgendwie spucken die immer andere zahlen aus. Ich will wissen wie der Verbrauch wäre, wenn man rein gar nichts tut.
Also nur essen und schlafen. Keine ohne sportliches Training oder Arbeit.
Grüße