Mir ist es egal wie viele Beziehungen er schon hatte. Ich hatte einige Beziehungen und ich bin bestimmt nicht von einem zum anderen gehüpft, aber es hat sich bis jetzt immer als Lernerfahrung herausgestellt, bis dann einer kommt bei dem alles passt. Vorher weiß man das halt leider nicht immer, da sich die meisten am Anfang nur von ihrer Schokoseite zeigen und/oder sich gar verbiegen um zu gefallen.

Es ist wichtig was ich über mich glaube - für mich sind es einige Beziehungen, aber nicht zu viele und wenn ich es anders gewusst hätte, hätte ich es geändert und ich hätte auch gerne mit 16 schon meinen Lebenspartner kennengelernt, aber es hat nicht sollen sein und somit habe ich viele Erfahrungen sammeln können.

Stand heute weiß ich, dass ich mir ein paar Beziehungen hätte sparen können und dass ich einen richtig gut passenden Partner schon viel früher hätte haben können, wenn ich nicht diese hormonellen Verhütungsmittel genommen hätte und ich habe auf die "falschen" Dinge wert gelegt. Mir ist heute wichtig, egal ob Partner oder Freunde, dass der andere liebevoll ist.

Dein Herz hat es schon verstanden, sonst wärst du nicht glücklich mit deinem jetzigen Partner :-)

Kennst du das Buch von Paul Watzlawick "Anleitung zum Unglücklichsein"? Es ist ironisch geschrieben und für den Kopf empfehlenswert es zu lesen.

Ich sehe das so, du kannst mit der 1. großen Liebe nicht glücklich sein, sonst wärst du es jetzt bereits. Möchtest du einen Freund haben der nicht zu dir steht und du die 2. Geige spielst? Kannst du mit so jemanden glücklich sein? Möchtest du eine Affäre oder eine Beziehung?

Er hat sich offenbar für die langjährige Beziehung entschieden, auch wenn sie nicht immer 100% monogam ist.

Ich habe etwas ähnliches erlebt. Ich bin meiner 1. großen Liebe 3 Jahre hinterhergelaufen und mich hat es schier aus den Schuhen geworfen immer wenn ich ihn gesehen habe. Ich bin von ihm losgekommen als ich eine negative Erfahrung mit ihm gemacht habe und gemerkt habe was für ein .... er doch ist.

Eine ähnliche Konstellation gibt es auch im Film "Vom Winde verweht". Vielleicht magst du ihn dir anschauen oder gar das Buch lesen. Mir hat das damals auch geholfen.

So ein "Abschieds-Ritual" (hat jemand schon so ähnlich empfohlen) finde ich auch gut UND jedesmal wenn du die 1. Liebe siehst oder an ihn denkst, lenk deine Aufmerksamkeit sofort auf dich oder dein Kind

Ich würde nichts studieren, was keinen Spaß macht bzw. dich nicht interessiert. Wenn du später dann einen besseren Job bekommst bzw. genau den Job den du möchtest, weil du die passenden Module belegt hast - lohnt sich ein Wechsel auf jeden Fall.

Hallo,

wenn du den Laden meidest, ist das nur eine vorübergehende Lösung, denn es werden andere Jungs/Männer kommen, die sich dir sexuell nähern.

Obwohl ich erwachsen bin, hatte ich dieses Grenzen-Setzen-Thema lange. Mir haben folgende Sachen geholfen: Selbstverteidigungskurs - das stärkt dein Selbstbewusstsein und du lernst deine Grenzen zu verteidigen. Erlaube dir dich angemessen zu wehren, auch körperlich wenn es die Situation erfordert.

Ich habe im Kopf einige alte belästigende Situationen durchgespielt und mir überlegt, wie ich am liebsten/besten reagiert hätte. Da ich eher ängstlich war, waren meine Reaktionen meist zu lasch und ich wurde nicht ernst genommen oder der Jagdinstinkt wurde angestachelt.

Ich habe mir genau überlegt, wer mich wo und wie anfassen darf - zB. meine Mama darf mich umarmen, küssen, etc. aber ein wildfremder Mann hat einen Abstand von mind. 1 m einzuhalten, dem möchte ich noch nicht mal die Hand schütteln.

Lerne deine Grenzen festzusetzen - Grenzen gibt es in allen Bereichen. Nein, heißt nein.

Vertraue deinem Gefühl, wenn dir etwas komisch sexuell vorkommt, dann ist das auch so. Du kannst auch wegrennen oder ganz bestimmend sagen: "Nein, danke, kein Interesse!"

Falls du 15 bist, kannst du auch deine Eltern um Hilfe bitten, dass sie mit dem Mann reden. Sollte der Mann nicht aufhören, geh zur Polizei - egal wie alt du bist!

Diese Frage kenne ich gut, genau so hatte ich sie mir mal gestellt und für mich folgendes herausgefunden: Wenn ich mir eine solche Frage stelle, bin ich mehr im Kopf als im Gefühl (Herz) und kann somit nur eine vernünftige Kopfentscheidung auf eine Frage treffen. Da ich damals mich mehr um meine Herzenswünsche kümmern wollte und mehr aus dem Bauch heraus entscheiden wollte und mich für das entscheiden wollte, was mir mehr Freude macht, habe ich Bücher gelesen zum Thema Intuition, Bauchgefühl etc. Das war erstmal Futter für den Kopf - eigentlich hätte ich aber Futter für das Herz gebraucht :-)

Futter für die Gefühle bekommt man indem man all seine Sinne fördert, z.B. Yoga und in seinen Körper reinspüren, Musik hören, am Besten Harmonische, klassische (du magst ja nicht einschlafen beim Lauschen), das Essen erstmal riechen bevor man einen Löffel in den Mund steckt und dann bewusst schmecken, ein Bild betrachten - was alles genau hast du entdeckt.... Futter fürs Herz bekommt man, indem man zB. eine Hand aufs Herz legt und einige Minuten dorthin atmet.

Für schwierige Entscheidungen gibt es Fühlübungen. Eine davon ist: sich ruhig hinsetzen, die linke Hand anschauen und dort alles reinlegen, z.B. Kinobesuch mit Freunden und anschließend ein Bierchen trinken, danach die rechte Hand angucken und dort alles reinlegen zB. Fußballspielen mit den Arbeitskollegen. Nun die Hände mit den Handflächen ein paar Zentimeter über den Schenkeln platzieren, die Augen schließen. Jetzt in die linke Hand fühlen, wie fühlt es sich dort an? Warm/kalt? Freudig? Stachelig? Neutral?... Jetzt in die rechte Hand fühlen, wie fühlt es sich dort an? .... Ich würde das nehmen, was sich (mehr) nach Freude anfühlt. Wenn du das in diesem Moment immer noch nicht weißt, dann geht die Übung weiter. Deine Augen sind ja noch geschlossen. Denke gut, dann nehme ich das was sich leichter anfühlt. Warte ein paar Momente und mach deine Augen auf. Nun sollte eine von deinen beiden Händen weiter oben schweben als die andere - das ist die leichter Variante.

Klar erfordert fühlen für einen Kopfmenschen (nicht böse sein, ich war mal ein reiner Kopfmensch) jede Menge Übung. Die og Übung habe ich am Anfang häufig für Entscheidungen genutzt - das letzte Mal ist schon mindestens 1 Jahr her. Wichtig ist, seinen Gefühlen zu vertrauen und zu einer Entscheidung erstmal stehen.

Eine andere Methode ist die Gänseblümchen Methode. Triff einfach eine Entscheidung und gehe ein paar Tage damit, wie gehts dir mit dieser Entscheidung und dann entscheide dich für die andere Möglichkeit und gehe damit auch ein paar Tage. Wie gehts dir nun? Welche Unterschiede nimmst du wahr?

Damit du etwas beruhigendes hast, aus eigener Erfahrung weiß ich: Jeder (!) Herzenswunsch erfüllt sich, egal ob du es fühlst oder nicht. Ich möchte einen Porsche - der Wunsch erfüllt sich eher nicht, das ist wahrscheinlich auch kein Herzenswunsch. Herzenswünsche sind eher nicht materiell. Viel Freude beim Experimentieren :-)

Hallo, mir ging es mal genauso wie dir! Ich war auch sehr schüchtern, konnte keiner Fliege was zuleide tun und hinter meinem Rücken wurde auch schlimm gelästert. Sei schüchtern, wenn du das sein möchtest. Du darfst lernen Grenzen zu ziehen, lerne zu sagen, wenn dir etwas nicht passt oder dir etwas nicht gefällt. In einer guten Freundschaft, darf man dem anderen sagen was einem nicht gefällt und der andere macht einem keinen Ärger deswegen. Im Gegenteil für eine ehrliche Meinung ist man doch dankbar zB. diese Hose steht dir nicht so gut, weil da kommen deine tollen langen Beine nicht zur Geltung. Mein Tipp für dich, überlege dir was du deiner Freundin beim nächsten Mal sagen möchtest und dann fass dir ein Herz und sag es ihr. Den Kopf wird sie dir nicht abreißen. Wenn sie immer ärgerlich reagiert und dich anschreit, dann such dir eine neue Freundin. Es hat zwar gedauert, aber ich habe nun Freundinnen, die mich akzeptieren wie ich bin und die nicht lästern. Lästermäuler braucht kein Mensch. Hast du wenigstens eine Freundin der du vertrauen kannst, die du gerne magst? Halt dich an sie. Wenn du noch keine hast, dann schau mal ob du im Sportverein/Tanzgruppe oder wo anders ein nettes Mädel siehst mit der du dich anfreunden kannst. Glaub mir da draußen gibt es noch mehr Mädels, die genau so toll und schüchtern sind wie du.

Ich kenne auch das mit der Arroganz, die anderen hielten mich für arrogant, weil ich mich nicht mit ihnen unterhalten/abgegeben habe. Das liegt an deiner Schüchternheit - du bist nicht arrogant.

Schüchternheit hat auch etwas mit Selbstwertgefühl zu tun. Die "Freundin" ist wahrscheinlich neidisch auf deine Erfolge. Sei stolz auf dich und deine Erfolge - lob erstmal dich und dann erst die anderen. Bei guten Freundschaften lobt man sich gegenseitig :-)

Ich hoffe du lernst , dass es egal ist was andere über dich sagen. Man kann es nicht allen recht machen. Wichtig ist, was DU über DICH denkst.

So einen "Freund" hatte ich auch schon. Wenn du nein sagst und er es trotzdem probiert, mit fummeln etc. dich zu überreden, dann manipuliert er dich. Würde er verständnisvoll reagieren und dich in Ruhe lassen, dann würde er dich respektieren. Möchtest du einen Freund haben der dich manipuliert oder einen der dich respektiert? Als Mensch (egal ob Frau oder Mann) darf man auch mal keine Lust haben. Wir sind schließlich Menschen und keine Maschinen.