mir fällt es häufig schwer gefühle oder gedanken auszudrücken, manchmal spreche ich diese auch einfach nicht aus! mein partner findet dies belastend für unsere beziehung... kann man sich für seine gefühle schämen obwohl man weiß das sie vom partner erwiedert werden?? ich bin verwirrt, wie kann ich lockerer werden und lernen meine empfindungen zu offenbaren??

Ich, 33 single, war im Karneval unterwegs mit Freunden, habe mich mit einer 43 jährigen ganz gut amüsiert, dann natürlich zu zweit nach Hause...., habe dann festgestellt dass sie verheiratet ist.... sowas ist mir noch nie passiert, und konnte drei Tage nicht schlafen...... ..... der Fall ist erledigt.... ein für alle mal. Also keine Gefühle. kann mir jemand helfen mein Gewissen zu beruhigen