Ich bin seit 1Monat mit meinem 28 Jahre altem Freund zusammen. Meiner Hinsicht passe wir ziemlich gut zusammen haben auch viele Gemeinsamkeiten von den hobbys bis hin zu der Musik! Jedoch mache ich mir Gedanken weil viele dies abwegig finden und ich auch angst habe es wenn ich 18 bin es meinem Vater zu gestehen.O.o

Hallo liebe Community,

ich will mich schonmal über die Massephase und definitionsphase informieren. Zur zeit trainiere ich noch normal und will durch's Training bis ende des Jahres vllt um die 10-14 kg zugenommen haben.

Momentan wiege ich 78kg und bin 1,83m.

Sollte ich dann ende des Jahres mit der Massephase und dann mit der definitionsphase anfangen?

Ich würde mich sehr über hilfreiche und qualifizierte Tipps und Tricks über meine gesamte Frage freuen! :-)

Danke im voraus!

Hi

Ich bin 17 Jahre alt und mache eine Ausbildung zum Bürokaufmann. Momentan bin ich im zweiten Lehrjahr. Ich möchte gleich von Anfang an sagen dass ich meinen Job über alles hasse. Ich habe den Job gewählt weil ich eigentlich keine andere Möglichkeit hatte. Ursprünglich wollte ich Koch werden, doch ich musste leider einsehen dass der Job nichts für mich ist. Genauso geht es mir jetzt als Büro-Lehrling. Als ich feststellte dass der Beruf Koch nichts für mich ist musste ich mir blitzschnell eine neue Jobstelle suchen...und das war eben ein Büro in einer riesen Firma. Am anfang hat es mir auch Spaß gemacht. Aber dann wurde ich von älteren Kollegen gemobbt, brachte schlechte Dienstbeurteilungen und Schulnoten (Berufschule) nachhause und wurde sogar psychisch krank. Trotzdem bin ich immer wieder arbeiten gegangen und habe nie mit jemanden darüber geredet. Ich hatte nur Glück dass ich nach dem ersten Jahr in ein anderes Büro versetzt wurde. Ich traf auf ein neues Büro mit neuen Kollegen und einer neuen Umgebung. Doch hier geht es mir inzwischen nicht besser als in meinen letzten Büro. Ich werde zwar nicht gemobbt...aber die Kollegen mit denen ich im Zimmer sitze geben mir das Gefühl unerwünscht zu sein. Wenn ich nach Hilfe frage helfen sie mir...aber immer nur mit einem genervten und strengen Ton. Es könnte allerdings auch an mir liegen. Ich habe eine soziale Phobie. Ich rede in diesen 8 Stunden die ich im Büro sitze nichts und bringe mich einfach nicht ein. Ich distanziere mich ständig von meiner Arbeit und werde immer depressiv wenn ich in der Arbeit sitze. Ich habe angst Fehler zu machen und mit meinen Kollegen in einen Konflikt zu geraten oder überhaupt zu reden. Kurz und knapp: ich fühle mich in der Arbeit nicht wohl und weiß einfach nicht mehr weiter. Ich bin wie traumatisiert seit ich dieses "mobbing" in meiner letzten Dienststelle erlebt habe. Seitdem habe ich Angst in die Arbeit zu gehen und neue Leute im Job zu treffen....

Kann mir wer helfen?

Hallo ich bin in einen jumgen verliebt. Er geht in meine klasse. Ich muss die ganze zeit an ihn denken. Ich kann mich einfach nicht in der schule konzentrieren und mich nicht ablenken. Was soll ich tun? Danke im vorraus

Ich bin 13 und mein Freund 14. Wir haben heute unseren ersten Jahrestag.Nachdem meine Mutter letztens mein Zimmer durchschnüffelt hat und in nem Brief herausgefunden hat das ich und mein Freund schon unserer erstes Mal hatten, hat sie mir Hausarrest gegeben und den Umgang mit ihm verboten.

Aber nartlüch lass ich mir den Kontakt nicht verbieten mit dem jung den ich liebe.Deshalb war ich heut nicht in der Schule und hab ihn zu uns eingeladen als meine Mutter weg war.Es war nen richtig schöner Tag und nen super Jahrestag.Nachdem wir uns ne pizza gemacht habn und ne dvd geschaur haben wir erst nen bissel geknutscht und dann halt mit ein ander geschlafen.Doch auf einmal flog die Tür auf und meine mutta schrie voll rum.Aus irgendeinem grund is sie 2 Stunden früher nachhause gekomm. Sie ist richtig ausgerastet und hat meinen Freund als schwein bezeichnet und ihn am Arm aus dem Bett gezogen auchwohl er ja nix anhatte.Er hat sich dann schnell seine Sachen geschnappt und is abhauen.Ich hab denn meine Mutter auf meinem Zimmer geworfen und musste voll heulen.Was mach ich jetzt bloß?Ich mag garnicht aus meinem Zimmer mehr raus weil ich solche Angst jetzt vor meiner Mutter hab

kann mir einer helfn?

PS: ich weiß wie alt ich bin

Moin, ich habe folgendes Problem: Ich gehe Regelmäßig zum Sport 3 Mal die Woche nach der Arbeit und Jogge in der Woche 3 mal morgens für eine halbe Stunde und komme nie ins Schwitzen, egal wie lange ich Sport mache und wie sehr ich mich anstrenge. Ich trinke ausreichend Wasser. Bin 1,63 groß und wiege 59 kilo (bin weiblich). Mein Freund sagt mir, das es total schädlich ist, wenn der Körper beim Sport nicht anfängt zu schwitzen. Kennt sich jemand mit dem Thema aus? Ist es wirklich schädlich?

Hallo, ich habe mal gehört, dass der größte Teil Istanbuls zu Asien gehört, doch auf der Karte sieht es ganz anders aus. Auf welchem Kontinent liegt denn wirklich der größte Teil Istanbuls?

Ich fliege morgen in die Türkei. Und ich brauche eine geeignete SIM Karte, womit ich auch ins Internet kann. Muss ich sie hier in Deutschland kaufen oder geht das auch in der Türkei? Jemand meinte mal, dass die Karte, die man in der Türkei kauft, schon nach einigen Tagen wieder gesperrt wird. Stimmt das? Kennt ihr euch vielleicht aus und könnt mir sogar eine geeignete SIM Karte empfehlen? :)