Nein ist es nicht! Du musst in langsamen Schritten deine Ernährung ändern das funktioniert nicht von heute auf morgen. Es ist nicht schlimm wenn du mal etwas süßes isst wenn du im kalorien defizit bist. Nach und nach wirst du merken das du nicht mehr davon abhängig bist fast food zu essen. Zudem ist es sinnvoll wenn du alleine einkaufen gehst und du die ungesunden regale aus deinem Blickfeld hältst.

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Klein Emmy würde es lassen sie meinte du bist die zweite Wahl.

Du hast etwas besseres verdient.

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Ich bin der Meinung Nudes sollten nach so langer zeit schon gang und gebe sein, falls das nicht der fall ist solltest du dir Gedanken machen ob sie dich nicht verarscht.

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