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Du nimms nicht tragisch...😉
Du hast diese Phase anscheinend früher als ich
Mit 13-15 war ich mit 165 cm 58 eher mager zum anschauen, aber 15 bekam ich langsam Rundungen und nahm ziemlich fest zu...
Jetzt habe ich wieder abgenommen und wiege derzeit bei 165 cm 62 kg. Wir beide haben einfach noch ein bisschen Babyspeck...😜
Es kommt auch immer darauf an, wie breit man gebaut ist und wie viel Brüste man hat.
Ernähre dich normal+gesund, wenn du dich unwohl und schwer fühlst.
Dann wird der Körper sein Gewicht selber regulieren