Erstmal halte dir vor Augen was der Grund für eure Trennung war. Wenn der Grund zum Beispiel verlorene Gefühle sind, könntest du eventuell noch eine Chance haben da man nie weiß ob die versteckten Gefühle wiederkommen, aber wenn sie dir klar gemacht hat, dass das nicht der Fall ist mache dir nichts draus. Ich persönlich würde dir raten, tu dir einen gefallen und differenziere dich. Du hast noch Gefühle, sie nicht du verletzt also nur dich selbst und sie kriegt weiterhin Aufmerksamkeit welche du ihr gibst da du eben noch Gefühle hast. Verlasse dich aber nicht 100% darauf ich kenne die Situation nicht und am Ende des Tages hast du zu entscheiden was das Beste für dich ist. Wie gesagt würde ich an deiner Stelle den Kontakt eingrenzen und immer weniger mit ihr reden oder ihr klar sagen wie du dich fühlst. Wenn du ihr sagst das du sie noch magst, dann wird sie vielleicht auch aufhören mit dir zu reden oder eben nicht und das wäre fast schon ausnutzen.

Viel Glück

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Versuch dich zu langweilen. Klar ist das erstmal etwas was du vermeiden willst aber es ist ein guter Weg um auf kreative Impulse oder generell auf ideen zu kommen was für Aktivitäten du machen kannst. Das soll keine Werbung sein aber apps wie one sec sind eine gute Möglichkeit weniger an social media zu hängen.

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Bin selber in der Situation und kann dir nur empfehlen dich im Familien oder Freundeskreis umzuhören. Mein Kumpem zum Beispiel säubert Beispielsweise die Fahrräder von Leuten aus seinem kreis. Ölt dir kette etc. Weil er sich damit auskennt. Also guck was du gut kannst und wie dus anwenfen kannst. Wenn du babysitten willst kennst du bestimmt personen aus deiner familie die hilfe brauchen.

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Handy weglegen!

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