Ältestes Gewerbe der Welt, und mal ehrlich: wer kriegt schon genug davon? ;)
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Er wird sich wohl kaum in den nächsten 5 Minuten an der Gardinenstange erhängen...
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Mein Tipp: mach durch. Schlaf eine Nacht einfach nicht, lass es einmal sein. Glaub mir, am Abend bist du dann so fertig, dass du schlafen willst. Dann sollte der Rhythmus ja wieder da sein. ;)
Solltest du am Tag nach dem Durchmachen dann trotzdem totmüde sein, solltest du einfach "ruhen", dich also hinlegen und einfach die Seele baumeln lassen, das entspannt und schenkt Kraft.
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