Theoretisch ja. Aber wenn man abnimmt könnte man natürlich auch Wasser oder Muskelmasse verlieren. Es kommt drauf an wie du abnimmst, dich ernährst und trainierst UND wieviel du jetzt gerade wiegst + wie alles in deinem Körper aufgeteilt ist.

Grundsätzlich ist es ungesund, zu schnell etwas an seinem Körper ändern zu wollen/zu ändern.

Ich rate dir deshalb dich richtig über Training und Ernährung zu informieren und dann einfach ohne Zeitdruck anzufangen. Wenn es bei dir einfach sehr schnell geht obwohl du nichts falsch machst, cool! Falls es länger dauert, ist das aber auch ok.

Denke auch daran, dass du kein vorübergehendes Training oder eine Diät anstreben solltest da du, sobald du mit dem aufhörst, wieder zu deinem vorherigen Körper (oder sogar mehr) gelangen wirst. Training und Ernährung sollten dauerhaft und mit Freude umsetzbar sein. Manchmal sind deshalb kleinere Ziele viel effektiver!

Lg

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Ich würde das Thema Sexualität im allgemeinen ansprechen um zu sehen, wie sie dazu stehen. Zb. über einen star reden der bisexuell ist und erwähnen, dass du das gar nicht wusstest und dann sehen wie sie reagieren. Nur wenn die Reaktion sehr positiv ist, würde ich mich outen. Falls du noch jung bist und zuhause lebst sowieso. Deine eigene Sicherheit (auch psychisch!!) und dein Wohlergehen stehen an erster Stelle.

Wenn du dir dann sicher bist, würde ich mich einfach in Ruhe mit der Familie zusammen setzen und es erzählen, alternativ die Person der du am meisten vertraust es zuerst alleine erzählen und gemeinsam mit dieser es den anderen erzählen.

Alles Gute

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