Hallo!

Was hast du denn schon alles probiert bzw. was hat bei dir nicht angeschlagen? Ich habe meine Misophonie mittlerweile ganz gut im Griff, da ich offen und ehrlich darüber spreche, mich und meine Umgebung gut kenne und sehr gut organisiert bin. Zuallererst habe ich mir aber mal Gedanken gemacht, wer mich wann wo und wie triggert. Erst dann konnte ich wirklich gescheit vorbereiten und planen, meine Gespräche über Misophonie vorbereiten und mich gut organisieren. Ich hatte auch große Probleme damit, offen darüber zu sprechen - wobei man sich nicht dafür schämen sollte. Man tritt damit im Endeffekt niemanden auf den Schlips, auch wenn sich manche Menschen "angegriffen" fühlen, wenn man ihnen nicht beim Kauen zuhören möchte ;-)

Gruß

Patrick von Misophoniehilfe