Antwort
Ich weis nicht ob das hilft aber wenn ich vor vielen leuten auftrete oder so versuche ich das ganz locker zu sehen. Ich rede mir immer selber ein das es ja nicht Sooo wichtig ist und das ich spaß haben soll dabei. Wenn ich es dann lockerer nehme und dann etwas schiefgeht kann ich dann auch über mich selber lachen und bin generell nicht so verkrampft dabei
Einfach spaß bei der sache haben dazu ist es da
Hoffe das hilft LG
