Hallo also du Selbstverdeidigung finde ich gut, zum einen, da kannst all deine Wut deinen Ärger der sich jeden Tag ansammelt raus hauen. Aber warum machst du es, weil du in diese Situation wo du damals warst niemals mehr reinkommen möchtest, aber leider steckt es immer noch in dir, kerswith hatt recht du solltest auf jeden Fall nochmal zum Psychologen Psychiater, wenn du Morgens aufsteht, und du gehst gerne zur Arbeit, und du redest mit den Kollegen, Familie Freunden und deine Gedanken verdrängen alles das was war, und Freude Glücklich sein ist im Vordergrund, dann brauchst du kein Psychologen, oder Gruppen mehr. Aber wirklich vergessen wirst du das nie. Ich habe auch eine Geschichte dazu ich bin jetzt leider zu Müde, und das was ich schreiben müsste würde sowieso nicht mehr hin passen. Gruß Oxi

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