Hallo couch0gamer,

habe mir deine letzten beiden Beiträge ("Hör auf zu diskutieren" und den jetzigen) durchgelesen und es tut mir Leid für dich, dass deine Eltern dir wegen ihres Verhaltens so viel Kopfzerbrechen bereiten. Eine Idee hätte ich, um die ganze Thematik bei ihnen anzusprechen. Hierfür würde ich, falls möglich, eine Unterstützung dazuholen. Hast du eventuell Onkel/Tante, Oma/Opa oder andere erwachsene Vertrauenspersonen, denen du sämtliche Probleme, die du mit deinen Eltern hast, schildern kannst? Nach deinem Beitrag übers "diskutieren" habe ich den Eindruck, dass man mit deinen Eltern nicht so gut reden kann, dass sie abblocken könnten oder ähnliches. Aber wenn du eine erwachsene Person aus deiner Familie um Hilfe für so ein Gespräch bittest, wirst du vielleicht nicht so abgewürgt. Ich weiß ja nicht, wie euer Verhältnis zueinander sonst ist. Mit deiner Stiefschwester scheinst du dich ja gut zu verstehen. Ihr seid also schon mal Verbündete. Jetzt stelle ich mir das Szenario so vor, wie du deine Eltern um ein wichtiges Gespräch bittest. Betone auch die Wichtigkeit. Wenn du dann noch jemand anderen an deiner Seite hast, der dein Rücken stärkt, umso besser. Wenn du niemanden hast, dann suche auch das Gespräch. Betone auch hierbei, wie wichtig es dir ist. Dass du dir deswegen viele Gedanken machst. Versuche, dich in sogenannte "Ich-Botschaften" auszudrücken. Zum Beispiel: "Ich habe das Gefühl, ich kann meine Meinung nicht äußern." "Ich möchte, dass man mir glaubt, wenn ich...." Nimmst du stattdessen "Du-Botschaften", kommen die anklagend rüber: "Ihr hört mir nicht zu, wenn ich was sagen will." "Ihr beschuldigt mich zu unrecht." usw. Ein Gespräch soll dir die Möglichkeit geben, deine Gedanken und Gefühle zu äußern. Es schadet auch nicht, deinen Eltern am Anfang des Gesprächs zu bitten, dich erst einmal alles sagen zu lassen, was dir auf der Seele brennt. Denk daran: Wichtig ist, dass ihr euch nicht mit Anschuldigungen überhäuft. Damit erreicht man meistens leider nichts.

Jemand hatte dir zum Thema "diskutier nicht" geantwortet: "Einfach ignorieren und hinnehen, denn es ist eine Floskel." Das sehe ich nicht ganz so. Kommt sicher auf die Situation an. Wenn dich das so belastet, würde ich das nicht einfach hinnehmen, sondern auch bei dem "wichtigen Gespräch" ansprechen. Wenn du aber darüber hinwegsehen kannst und du im inneren einfach die Augen verdrehst und es dir dabei gut geht, dann kannst du das machen. Aber wenn nicht, schleppst du das ja ewig mit dir herum. Es geht ja um deine Gefühle. Das sag deinen Eltern auch so: Du empfindest es als belastend. Du möchtest es nicht mehr.

Ich könnte jetzt ewig so weiter machen, aber ich möchte dich auch nicht damit erschlagen. Ich hoffe nur, dass ich dir weiterhelfen konnte und du diese Art von Problemen bald aus der Welt geschafft hast. :)

Viel Erfolg, falls du ihn noch brauchst.

LG