Antwort
Also ich hatte sowas Ähnlich mit Emotionalität und teil weise erhöhter agression erstrecht in der jetztigen situation. Was mir geholfen hat war einfach mit ein zei freunden zu Zocken(also videospiele nicht im Casino) ich glaube da es ein interaktives medium ist hilft es dir dich besser abzulenken und wenn du das richtige spiel hats macht es auch noch ectra spaß