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Frage

07.10.2019, 21:34

Hallo

ich bin zurzeit regelmäßig bei einem Psychologen, der gesagt hat ich habe eine Depressive Phase/Episode.. Is das das selbe wie eine Depression? Oder nich ganz so schlimm

Meine 2. Frage wär wann man Anti depressivs verschrieben bekommt..? ist das egal in welchem alter..? Mir gehts zurzeit immer schlechter ich hätte gerne was das mir hilft oder das ich bessere laune krieg nichmehr so antriebslos bin.. oder gibt es da was anderes ( Bin ein mädchen falls das eine Rolle spielt)

Ich weis, komische fragen, mich hats aber intressiert

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Antwort

von Nimikon

07.10.2019, 21:40

Hallo,

nach deiner Beschreibung hier gehe ich davon aus, dass du kein Kind mehr bist. Ich denke schon, dass du dann derartige Medikamente bekommen kannst. Das wird die aber nicht grundsätzlich helfen.

Lies mal das folgende Buch, ich finde darin werden typische psychische Problemfälle sehr gut beschreiben und auch Abhilfestrategien aufgezeigt.

https://www.amazon.de/Gef%C3%BChle-verstehen-Probleme-bew%C3%A4ltigen-Gebrauchsanleitung/dp/3923614187

Dann rate ich Dir Sport zu treiben und in Aktion zu kommen und Musik zu hören die dir gefällt.

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