Frage
von dubistsehrlol
23.06.2012, 19:23
Ist es wirklich gefährlich mit 15 Jahren ins Fitnessstudio zu gehen?

Moin,

Ich bin 15 Jahre alt und trainiere regelmäßig bei McFit.(3x die Woche) ich trainiere eig den ganzen Körper.(Also Tag x Brust Tag y Schulter usw...),sodass die anderen Muskeln entspannen können.Nun habe ich erfahren,dass es gefährlich sein soll mit 15 Jahren zu trainieren,weil man das Wachstum dadurch beeinträchtigt. Stimmt das?

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Antwort
von Nici200
23.06.2012, 19:23

Ich würde behaupten, dass es nicht schädlich ist. Ich mein Bewegung tut jedem gut :) egal wie alt man ist.

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