Hey ich spreche mit dir jetzt aus Erfahrung hab auch nh Zeit lang so wenig gegessen und trainiert ist jedoch nicht gut da dein Körper denkt das du jetzt in einer Zeit bist wo du keine Nahrung mehr kriegst und deswegen nimmt er die Reserven deines Körpers also kurz gesagt du wirst nicht abnehmen und nur fressattacken kriegen und einen jojo effekt falls du abnehmen willst dann geh in nh kaloriendefizit
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LG