Hey,

ich verstehe dich sehr gut. Ich kenne das Gefühl, wenn einen die eigenen Eltern einen gar nicht kennen. Meine waren ständig arbeiten, wussten daher rein gar nichts von mir und haben die Zeit, die sie ab und an für mich hatten dazu genutzt mich nieder zu machen. Sie redeten mir ein, ich sei fett während ich 40 Kg wog, lachten mich aus, wenn ich mit einer 3 in Mathe nach Hause kam, machten Witze darüber, wie dumm ich doch sei, usw. Ich habe viele Jahre versucht einen Weg zu finden ein normales Verhältnis zu ihnen aufzubauen.. Versuche dich jetzt nach all dem eine Weile nur auf dich zu konzentrieren. Du sagst selbst, dass du immer aggressiver wirst, wenn sie mit dir reden, also zieh dich einfach mal ein paar Wochen zurück. Ein "Guten Morgen" o.ä. ist natürlich noch drin. Aber so wirst du wieder entspannter und heizt die Situation nicht noch mehr an. Überlege dir in aller Ruhe, was dich alles an den beiden stört und wie du es ihnen sagen könntest und schreibe das eventuell sogar auf. Du musst ihnen bei einem Gespräch unbedingt klar machen, dass es dich sehr verletzt, wie die beiden mit dir umgehen und ihnen erklären, wie du dich dabei fühlst. Solange, bis sie anfangen zu begreifen, dass etwas nicht stimmt. Lasse ihnen nach dem Gespräch eine Weile Zeit um alles zu verarbeiten. Auch wenn deine Eltern so zu dir sind, wird es ihnen mit Sicherheit nicht leicht fallen das von dir zu hören. Nach und nach kannst du wieder etwas mehr Zeit mit den beiden verbringen. Wie wäre es z.B. mit einem bestimmten Tag in der Woche an dem nur du und dein Vater mal etwas zusammen unternehmen? Einfach mal eine Stunde zusammen in die Stadt gehen, einen Kaffee trinken und etwas quatschen. Oder nimm ihn doch mal mit zu deinem Training damit er sieht was dir Freude macht. So hat er dir Chance dich besser kennen zu lernen. Wenn er sich das Gespräch wirklich zu Herzen genommen hat, wird er sich bestimmt auch einiges davon behalten können.

Ich wünsche dir viel Glück und hoffe, ihr findet wieder zu einander =)