Ja es ist gefährlich und absolut unverantwortlich. Ballett ist eine Sportart und vor allem Kunst die jahrelange Übung braucht. Ballett muss unter einem erfahrenen pädagogischen Auge gelernt werden. Homeworkouts sind eher für erfahrene (Hobby-) Tänzer geeignet. 

Auf Spitzenschuhen darfst du erst nach Erlaubnis eines erfahrenen Lehrers stehen und nicht wenn dich das Fieber gepackt hat. Du riskisierst wirkliche Verletzungen, wenn du einfach so, ohne die richtige Technik rum probierst. Erlaubt wird das meist erst nach mindestens 3-4 Jahren regelmäßigen Training mindestens 3x wöchentlich, um die Kraft und richtige Technik zu erarbeiten. Erst wenn der klassiche Tanz auf halber Spitze sicher ausgeführt wird, wird der Spitzentanz gelehrt. 

Es ist auch nicht damit getan dir einfach so billige Spitzenschuhe zu kaufen. Diese müssen richtig passen um keine Schäden zu verursachen. Und das ist ein nie endener Prozess, da sich die Füße und deren Ansprüche an die Schuhe ständig ändert. 

An sich sind 2-3 Mal die Woche nicht schädlich, aber nur(!) wenn du unter Aufsicht Unterricht nimmst. Bitte nimm dir das zu Herzen! 

LG :)