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Klingt als wärst du eine ziemliche Mitläuferin - klingt hart, ist aber wahrscheinlich so.
Ich würde dir vorschlagen mehr von dir aus vorzuschlagen, aber auch kein Problem damit zu haben, wenn deine Freunde nein sagen.
Je mehr du deinen Freunden hinterherläufst und vor allem rumheulst, desto weniger Bock haben die Wahrscheinlich mit dir abzuhängen.
Versuch mal ein bisschen positive Energie in die Gruppe reinzubringen und biete deinen Freunden etwas, damit die auch Lust haben dich mitzunehmen. So wie du das nämlich schreibst, scheint es nicht so, als wärst du wirklich wichtig für deine Freunde.
PS: Finde die Antwort von "daviiina" auch sehr gut. Probier das am besten mal :)