Psychotherapeutin distanziert sich, hilflos?

Hallo ihr Lieben! Mein Problem ist, dass es mich gerade sehr traurig und verzweifelt macht , dass sich meine Therapeutin immer mehr von mir distanziert. Ich schätze Sie sehr, da Sie mir früher die Möglichkeit gab, Sie außerhalb der Stunden in Notfällen zu kontaktieren und ich ihr auch nach den Sitzungen Dinge schreiben konnte für die ich in der Stunde keine Worte fand. Sie antworte kurz ,aber sehr nett und das war eine wunderschöne Sache, die mir viel mehr geholfen hat oft im Moment als wenn ich es Wochen später erzählte. Sie sagte immer es wäre ok für Sie, wenn es mir hilft. Irgendwann hörte Sie es ganz plötzlich auf mir zu antworten und auch so distanzierte Sie sich sehr von mir. Sie ignoriert die Nachrichten und bei den Terminvorschlägen nahm Sie immer den spätesten Termin. Ich finde auch , dass Sie in der Stunde oft sehr uneinfühlsam ist ... Es tut mir total weh, weil ich nicht weiß was ich falsch gemacht hab und diese Distanz fühlt sich schrecklich an. Ich brauche sehr lange, um jemanden zu vertrauen und ihr Verhalten führt dazu, dass ich mich derzeit kaum mehr öffnen kann und will. Ich fühl mich sehr allein gelassen, wenn ich ihr Dinge anvertraue und Sie ignoriert meine Nachrichten einfach und wir besprechen es auch nicht in der Stunde. Ganz plötzlich..obwohl Sie immer sagte es war ok ihr zu schreiben..und wenn ich Sie drauf anrede erfindet Sie Ausreden warum Sie keine Zeit hatte.. Was soll ich nur tun?

...zur Frage

Vielleicht ist Sie nicht die richtige Therapeutin für dich. Ich habe auch lange suchen müssen bis ich den richtigen hatte. Wenn du dich nicht wohl fühlst und schon mit einem mulmigen Gefühl nah Hause gehst, dann läuft etwas schief, denn es hilft dir nichts.

Mein Vorschlag ist es dich nach jemand anderem umzusehen. Denk dran du hast immer 3 Probesitzungen und musst dich nicht gleich entscheiden.

...zur Antwort

Kommt auch immer drauf an wie alt und trainiert du bist. Außerdem ist der Puls bei jedem unterschiedlich. Das heißt, dass dein Puls auf der Arbeit vielleicht schon immer 90-100 war und das auch dein Normalwert ist. Jetzt achtest du darauf und denkst "Hmm, müsste eigentlich weniger sein", obwohl alles im grünen Bereich ist. 
Solange es dich nicht stört und du dich gut fühlst brauchst du dir keine Sorgen zu machen.
Generell ist ein Ruhepuls zwischen 50 und 100 bei einem Erwachsen Menschen okay. 

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.