Ich will nicht mehr Abhängig von Menschen sein! Wie kann ich das überwinden?

Hallo, schon seitdem ich klein war, hatte ich immer vertraute Menschen um mich herum. Ich war nie alleine und irgendjemand ist mir immer zur Seite gestanden. Langsam fällt mir aber auf, dass ich nichts alleine schaffen kann. Ich brauche immer jemanden um mich, dem ich vertrauen kann. Ich habe seid ca. einem Jahr einen Freund und langsam kommt mir vor, dass ich eine Abhängigkeit ihm gegenüber entwickelt habe. Ich hasse es wenn er mich versetzt, auch wenn das nur sehr selten vorkommt. Wenn wir uns streiten, halte ich es meist nicht aus und mein ganzer Tag ist dann gelaufen. Ich bin die ganze Zeit in Gedanken bei ihm. Diese Gefühle überwältigen mich. Ich habe immer wieder Angst, dass er mich verlässt, weil ich immer die bin, die ihn nach Treffen fragt und das Bedürfnis hat ihn immer um mich herum zu haben. Manchmal weiß ich nicht Mal mehr, ob das noch Liebe ist oder bloße Abhängigkeit. Ich würde mich nur manchmal gerne verehrt von ihm fühlen. Als wäre ich alles für ihn. Allerdings kommt es mir manchmal so vor, als ob es eher eine Belastung für ihn wäre mich immer sehen zu müssen. Ich bin dermaßen verzweifelt, dass ich langsam nicht mehr weiß was ich tun soll. Ich kann mit diesen unangenehmen Gefühlen einfach nicht mehr Leben. Was soll ich bloß tun. Ich weiß zwar nicht ob mir jemand antworten wird, aber ich weiß mir einfach nicht mehr besser zu helfen. Ach ich will doch bloß einfach nichts mehr fühlen.

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