Ok, also es ist ein Uhr nachts und ich übernachte mot meiner besten Freundin. Sie ist schon vor mir eingeschlafen und ich saß nur noch am Handy, als sie aufeinmal angefangen hat zu murmeln und dann immer deitlicher wurde. Sicherlich 15 mal hintereinander hat sie aufgebracht 'pass auf!' geflüstert und dann kam sowas wie 'die da haben die waffen!' gelabert.

Erschrocken wie ich war habe ich erst mal nur mit 'Isi? Was war das denn gerade?' reagiert und darauf kam nur 'ich weiß es nicht'. Jetzt schläft sie wieder tief und fest. Ähm 🤔 Ist das normal? Weil ein bisschen gruslig war das jetzt schon...

Ich habe vor Sport zu machen um den nervigen Bauchspeck los zu werden ist das Fitnessstudio gut für sowas geeignet oder eher nicht? Die Ernährung ist ja auch ein sehr wichtiger Punkt beim Thema abnehmen, habt ihr ein paar Tipps?