Hallo ich wollte mal fragen , ob man auch nur die arme trainierren kann (Bi-,Trizeps) Weil mit meinem Körper will ich noch nicht wirklich trainierne, weil ich einigermaßen zufrieden bin und da ja wachstumsstörungen vorkommen, meine arme sind aber zu dünn. also geht das wenn man nur die arme trainiert?

Findet ihr man soll die wrong turn Filme von dem ersten Film aus angucken oder versteht man die auch wenn man zb vom 2 anfängt ? Und welcher Teil ist der grusligste ? Und beste ;) dankefür die , die Antworten!