Ich hatte bis vor einem Jahr extrem lange Haare. Da habe ich mir zum schlafen immer einen lockeren Zopf geflochten. Ich muss sagen, das war ganz gut so. Sonst waren sie morgens immer völlig durcheinander und nur sehr schwer zu kämmen. Und wenn ich sie dann mit "Gewalt" durchgekämmt habe, war das nicht gerade gut für sie.
Also ich würde sagen, vor allem bei sehr langen Haaren ist ein "Schlafzopf" ratsam. (: